Psychologue à Rozay en Brie
Thérapie de soutien et Thérapie Cognitive et comportementale
Laure Simon
vous offre ses services dans son cabinet situé dans la commune de Rozay-en-Brie.
La psychologue pratique différents types de thérapies :
Thérapie de soutien et
Thérapie cognitive et comportementale
Troubles de l'humeur
États dépressifs
Troubles anxieux
Gestion du stress, des phobies et du trauma
Confiance en soi et affirmation de soi
Troubles de l'humeur
États dépressifs
Troubles anxieux
Gestion du stress, des phobies et du trauma
Confiance en soi et affirmation de soi
Les thérapies cognitives et comportementales TCC
Les thérapies cognitives et comportementales TCC ont pour postulat que les trois éléments suivants : émotions, pensées et comportements sont interconnectés et s'influencent les uns les autres pour aboutir à une gestion fonctionnelle des situations de vie (dit vertueuse) ou dysfonctionnelle (dit cercle vicieux).
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L'objectif des TCC cible la compréhension du ou des schémas problématiques par l'analyse commune, puis la mise en action sur les facteurs déterminants qui l'animent, afin de rétablir l'équilibre de ce fonctionnement interne et externe du quotidien.
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